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健康的に痩せるダイエット方法

イエットと言えば、過度な食事制限や運動をすることが一般的に思われていますが、 それでは身体に負担がかかり、健康に悪影響を与えることがあります。 健康的に痩せるためには、以下のポイントに注意しましょう。 1.適切なカロリー...
美容

豆乳には美肌づくりに効果的な要素がたくさん

美容や健康に高い効果があるとされる豆乳。 豆乳とはそもそも何から出来ているのでしょうか。  豆乳とは、豆腐を作る過程で大豆からでる大豆等乳液と 呼ばれる白い液のことです。 大豆には、タンパク質やイソフラボンといった...
レビュー

Melcシャンプーブラシで美しい髪を手軽にケアしよう!

毎日のシャンプーに欠かせないアイテムといえば、シャンプーブラシです。中でも、Melcシャンプーブラシは、独自の形状と素材で、髪と地球にやさしいケアを実現してくれます。今回は、Melcシャンプーブラシの魅力についてご紹介します。 【購...
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